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2013年7月31日水曜日

ゆったり楽しいひと時をすごしました♪六番町茶話会



蒸し暑い日々が続いてますね。
よく耳にするようになった「熱中症」。
老若男女問わず、また、室内外にかかわらずかかるそうですね。
自覚症状があまりなくかかると聞き、私も日々こまめに水分をとったり、飴をなめたりと
心がけてます。


先日は、喫茶店レーベンで開かれた六番町の茶話会にお邪魔しました♪♪
今回は、社協職員より高齢者センターの案内や、成年後見センターの事業PRをする
お時間を頂きました。

また、ご要望に添えて熱中症・口腔ケアについてお話させていただきました。


 


                    みなさま、真剣に聞いてくださってます。
 
 
 
私は、茶話会に参加するのは初めてでしたが、
皆様から、様々なお話を聞けてとても有意義な時間を過ごしました♪

地区のお話なども聞け、まだまだ千代田区の勉強が足りないと実感。勉強にもなりました。


社協職員4人と、大所帯での参加となりましたが、暖かく迎えてくださった六番町の皆様、ありがとうございました。またぜひ参加させてください♪                                      (竹村)

 

 

 

2013年7月24日水曜日

社会を明るくする運動に参加しました!



皆さんこんにちは。
毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

 さて私たち社協麹町担当は去る7月23日に毎年行われた「社会を明るくしよう運動パレード」に参加させていただきました。

“社会を明るくする運動”
~犯罪や非行を防止し、立ち直りを支える地域のチカラ~って?
 “社会を明るくする運動”~犯罪や非行を防止し、立ち直りを支える地域のチカラ~はすべての国民が、犯罪や非行の防止と罪を犯した人たちの更生について理解を深め、それぞれの立場において力を合わせ、犯罪のない地域社会を築こうとする全国的な運動で、今年で63回目を迎えます。

麹町小学校から上智大学まで総勢約500名で行進します。



元気いっぱいの合唱で始まります!
 


















 
ぞくぞくと登場します。
美しい衣装!

参加された皆様暑い中お疲れさまでした!
明るい地域を一緒につくりましょう!



≪総務係 川野≫
 

2013年7月18日木曜日

麹町二丁目町会福祉部主催の 『ドレミの会』にお邪魔しました♪

寝苦しい日が続いておりますが、皆さまどのように過ごされていますか?

私はエアコンを入れたまま寝ると、次の日 身体がだるくなってしまうので、なるべく身体を冷やさないように・・・と心掛けていたのですが眠れず、、、
1時間後に切れるようにセットして寝たのですが、明け方あまりの暑さに起きてしまい、二度寝・三度寝・・・を繰り返すとゆっくり眠れず。。。
快眠方法を知っていたらぜひ教えてください!

さてさて
そんな暑さも吹き飛ばすほどの元気な歌声を聞かせてくださった“ドレミの会”

ドレミの会とは・・・麹町二丁目町会の福祉部の方が中心となり、
・ご近所同士の顔なじみをつくるきっかけづくり
・家から出て人と話す機会
・生きてきた時代に共通するうたを歌う ことを目的に毎月開催されています。

手作りの楽譜が人数分用意されています


今回(7月13日・土)は、約20名の方が集まったのですが、会場(麹町小学校の音楽室)に入ってくる皆さんの笑顔☆楽しみにされている様子がうかがえました。

そして皆さんがそろうと、まずは体をほぐします。

身体を動かすと、気持ちまでほぐれます


指導者の安田さん















そして、本日のプログラムへ。
暑さを吹き飛ばそうと、爽やかな選曲のオンパレード。



世界遺産に登録された『富士山』。富士山にまつわるお話や、皆さんが登られた山々についても語りました。
そして雄大な富士を思いながら歌います。
次は同じ『富士山』を歌うのですが、今度は歌の合間にそれぞれが登ったことのある山を口にする・・・といった脳トレを取り入れながら歌います(とてもムズカシイ・・・)

さらに『線路は続くよどこまでも』、『銀座カンカン娘』、『浜辺の歌』・・・と懐かしいメロディーが続きます。




歌に合わせて手足を動かしリズムをとったり、気持ちよく歌ったり、不思議と声も大きく上手に歌えた気がしました。

その後も昭和歌謡や童謡・唱歌と続きました。


麹町二丁目町会にお住いの方、またお近くにお住いの方、ぜひぜひ声を掛け合って、素敵な集い「ドレミの会」にご参加ください!!家にいるより、ずっと楽しいですよ!!

【ドレミの会では参加者を募集しています!】
〇会   場;麹町小学校 音楽教室
〇参加費;500円


役員の皆さま、そして参加された皆さま、ありがとうございました。
また参加させてください。                             地域福祉係 諸貫

2013年7月3日水曜日

今年の夏はボラダーに変身!

毎日暑いですね。
今年の夏は、特に暑いようなので、夏バテ予防に何がよいか調べてみました。

・火の通ったものを食べる。
・クエン酸を摂る(梅干しなど)
・ネバネバした食材を食べる。
・冷たい飲み物を摂らない。
・ほどほどに冷房を入れる。
・汗をかく。
・お風呂に浸かる。
・十分な睡眠をとる。

自分にあったものを取り入れて、暑い夏を乗りきりましょう!

そして、ちよだボランティアセンターの夏といえば、「夏休み体験ボランティア」と
「ボランティアやってみよう!キャンペーン 夏だ!変身!ボラダー」。
今日は、後者を紹介させていただきます。
心は熱く!地域のために活躍するヒーロー“ボラダー”に変身しましょう!!

地域のヒーロー“ボラダー”
プログラムは、全部で5つ。興味のあるものに、お友だち、ご家族、ご近所のみなさまとご参加ください。個人の参加も歓迎です。どの活動も気軽に参加でき、無理なく続けられるものばかりです。

●ボランティアやってみよう!キャンペーン2013★オープニングイベント
 
 てんつくマン・トークショー「動けば変わる!」+ボランティア活動紹介
 
 平成25年8月3日(土) 午後1時~4時  九段生涯学習館6階

●車いすみがくんダー!
 平成25年8月8日(木) 午後1時~5時 西神田庁舎6階、区内核施設

●タオルでゾウをつくるんダー!
 平成25年8月10日(土) 午前10時~12時 西神田庁舎6階

●切手整理するんダー!
 平成25年8月17日(土) 午後1時~3時 西神田庁舎6階

●アキバ清掃するんダー!
 
 平成25年8月25日(日) 午後1時半~4時 秋葉原周辺(集合:秋葉原ダイビル前)

お申し込みは、ちよだボランティアセンターへ電話、E-mail、または、ボランティアやってみよう!キャンペーン2013専用ページからしていただくことができます。

ちよだボランティアセンター
 電話:03-5282-3716
 E-mail:volunteer@chiyoda-cosw.co.jp
 専用ホームページ http://www.chiyoda-vc.com/campaign2013/
 


(ちよだボランティアセンター 大橋)