四番町町会福祉部主催の観劇会

東京でも桜が開花した ３月１５日（金）、四番町町会の福祉部による観劇会が開催されました。シルバー割引を活用して交流を図ります。

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 国立演芸場

                                                    演芸場内にある「演芸資料展示室」
                                                            







 



観劇会は１８時からなのですが、
１７時３０分の開場に向けて
皆さんのお弁当とチケットを準備します。

劇場の方とも最終打ち合わせをし、間違いがないか確認します。

１７時４５分からスタートする前座に間に合うように大忙し！

　　　　　　　　　　　　　　　そうこうしているうちに、参加者の方々が到着です。
　　　　　　　　　　　　　劇場入り口（２階）に上がるエレベーターへご案内します。

今回の参加者は約３０名。
歩いてくる方も多く「とてもよいお散歩になったわ」　と話されていました。
待合室で楽しく歓談しながら、開場を待ちます。

また、受付では
『今日は社協（千代田区社会福祉協議会）の方がお手伝いに来てくれています。何かありましたら、この方たちが相談にのってくださいますよ』と、私たちを紹介してくださいました。


 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ３月の番組表


“笑い”はNK細胞を活性化させ、免疫力を高める効果があるようです。
　また、笑いは腹式呼吸による効果も期待できるようです。笑いすぎるとお腹が痛くなるように、
横隔膜を鍛えることができるので、肺の強化にもつながると言われています。


　　　　　　　　　　　　早春の庭をめぐりて門を出ず
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高浜　虚子

皆さんの笑顔があふれた、春の一日でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地域福祉係　諸貫

こんにちは。

成年後見センターの竹村です。

やっと待ちに待った春。
今年の東京のさくら満開予想日は今週の土曜日23日。見ごろは23日～30日までだそうですね。思わぬ早さでびっくりです。

  千代田社協に来て、自転車に乗ることが断然多くなりましたが、自転車のルールは意外と難しい！？と思うこの頃です。
基本的なルールと言えば・・・

自転車は、基本車道左側走行。

 信号機：

◆歩行者用の信号機が青信号のときは、歩行者、自転車ともに横断歩道を進むことができます。

 ◆「歩行者・自転車専用」と表示されている人の形の信号機が青信号のときは、自転車は横断歩道ではなく「自転車横断帯」を進まなくてはいけません。

 ◆自動車用信号機が青信号のときは自転車は車道を直進と左折をすることができます。（右折するときは、まず直進して反対側に渡り、その場で右に向きを変え、正面の青信号を待ちます。）

ということです。皆様、ご存じでいらっしゃいますか？

　そして最近、千代田社協ではすべての自転車に防犯カバーがつきました。

大切な書類を運ぶ時など、これがあれば安心です。

これからも、安心・安全の自転車走行を心掛けていきたいと思います♪

　さて、今週末は私も桜祭りに出向きたいと思います。
皆様もどうぞよい週末をお過ごしくださいませ。

（竹村）

さくらの季節です！

暖かくなり、外出が楽しい季節になってきました。
と同時に、花粉や黄砂やpm2.5など、いろいろなものが舞っているようです。
今週は、すっかり花粉症のボランティアセンター大橋が担当いたします。

さて、以前サンタクロースボランティアで掲載したちよだ企業ボランティア連絡会主催イベント「さくら再生チャリティーウォーク＋交流」で、麹町からも近い北の丸公園や東御苑を散策してきました。
ここ数日間の暖かさで、早咲きの桜がきれい！！



北の丸公園の早咲きの桜（Ｈ２５年３月９日現在）

丸紅前の河津桜は、満開になり、もう葉が出てきています。

丸紅前の河津桜（Ｈ２５年３月９日現在）
参加者のみなさんが桜の説明を受けているところ

早咲きの桜や梅やこぶしなど、たくさんの花が咲いているのを見て、「春」を感じることができました。

季節が廻るのは早いもので、もうまもなく、新しい年度の始まりですね。今年度の残り３週間も頑張って、新しい年度・季節に備えたいと思います。